46584
Book
In basket
Hacking hormonów / Davinia Taylor ; przełożyła Nina Wum. - Wydanie I. - Białystok : Wydawnictwo Kobiece, 2025. - 315, [5] stron ; 21 cm.
Author
Taylor Davinia (1977- ) Autor Wum Nina. Tłumaczenie
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Hormony Leczenie dietą Medycyna niekonwencjonalna
Genre/Form
Poradnik
Domain
Medycyna i zdrowie
Kiedy mówimy o hormonach, często myślimy o nich jako o „problemie kobiet”. Nasze hormony regulują jednak wszystko, od snu przez sposób odżywiania aż po nastrój i reakcje na stres. W tym poradniku Davinia Taylor, przedsiębiorczyni i pionierka biohackingu, opisuje, jak najlepiej zoptymalizować działanie wszystkich naszych hormonów. Autorka udziela wskazówek popartych wiedzą lekarską na temat tego, w jaki sposób dieta i suplementy mogą zrównoważyć nasz kortyzol, adrenalinę, dopaminę i nie tylko, nawet witaminę D. A rozwiązania mogą być w zasięgu ręki – w szafkach w twojej kuchni.
zob. w.bibliotece.pl
Availability:
WYPOŻYCZALNIA KOSTRZYN
All copies are currently on loan: sygn. 61 (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 1.
Notes:
General note
Na okładce podtytuł: utrata wagi bez wysiłku, wyostrzony umysł, głębszy sen, więcej energii.
Reviews:
Confirm report execution
Also derive:
shelf marks
IDs
subject headings
location
summary
ISBN number
sort key
adres wersji elektronicznej
copies localization
opis fizyczny
Report sorting:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again