Hide filters
Sorting
Source
Katalog księgozbioru
(4)
Form of Work
Książki
(4)
Poradniki i przewodniki
(2)
Publikacje fachowe
(1)
Publikacje popularnonaukowe
(1)
Status
available
(4)
Branch
WYPOŻYCZALNIA KOSTRZYN
(2)
FILIA w GUŁTOWACH
(2)
Author
Alstedter Nikki
(1)
DiChiara Kathleen
(1)
Liszyk Katarzyna
(1)
Martin Cory
(1)
Parafjańczuk Agata
(1)
Pokaż więcej ...
Pavilack Lora
(1)
Pfitzer Torsten (1960- )
(1)
Rolka-Piotrowska Agnieszka
(1)
Pokaż mniej ...
Year
2020 - 2026
(3)
2010 - 2019
(1)
Time Period of Creation
2001-
(4)
Country
Poland
(3)
Language
Polish
(3)
Audience Group
Fizjoterapeuci
(1)
Osteopaci
(1)
Demographic Group
Literatura polska
(1)
Subject
Bakterie
(1)
Ból
(1)
Choroby kręgosłupa
(1)
Choroby przewlekłe
(1)
Flora bakteryjna jelit
(1)
Pokaż więcej ...
Gimnastyka korekcyjna
(1)
Gimnastyka lecznicza
(1)
Joga
(1)
Leczenie
(1)
Metabolizm
(1)
Mikrobiom człowieka
(1)
Mięśnie
(1)
Narząd ruchu
(1)
Odżywianie
(1)
Postawa ciała
(1)
Probiotyki
(1)
Terapia manualna
(1)
Pokaż mniej ...
Genre/Form
Poradnik
(3)
Opracowanie
(1)
Domain
Medycyna i zdrowie
(3)
Kultura fizyczna i sport
(1)
Styl życia, moda i uroda
(1)
4 results Filter
Book
In basket
Zdrowy mikrobiom, zdrowy organizm : klucz do pokonania przewlekłych chorób i zdrowego życia / Kathleen DiChiara ; [tłumaczenie Katarzyna Liszyk]. - Białystok : Vital, 2020. - 271, [2] strony ; 21 cm.
Author
DiChiara Kathleen. Autor Liszyk Katarzyna. Tłumaczenie
Form of Work
Książki Publikacje popularnonaukowe
Subject
Bakterie Flora bakteryjna jelit Leczenie Metabolizm Mikrobiom człowieka Odżywianie Probiotyki
Genre/Form
Opracowanie
Domain
Medycyna i zdrowie
Kathleen DiChiara udowadnia, że zdrowy mikrobiom to podstawa i kluczowy element prawidłowego funkcjonowania organizmu. Jego zachwianie może skutkować pojawieniem się przewlekłych chorób. Z książki dowiesz się, w jaki sposób utrzymać prawidłową równowagę zdrowych bakterii w organizmie i jak naturalnie odbudować zniszczoną florę bakteryjną. Poznasz sposoby na to, jak ustrzec się przykrych dolegliwości związanych z przewlekłymi schorzeniami poprzez zmianę stylu życia, prawidłową dietę, regenerujący sen, uzdrowienie jelit, redukowanie poziomu stresu, a także radzenie sobie z nierównowagą hormonalną. [nota wydawcy]
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
WYPOŻYCZALNIA KOSTRZYN
There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)
Book
In basket
Joga : recepta na choroby przewlekłe : proste asany na skuteczną poprawę zdrowia i samopoczucia / Cory Martin ; [tłumaczenie: Agnieszka Rolka-Piotrowska. - Wydanie pierwsze. - Białystok : Vital, copyright 2022. - 183,[4] strony : ilustracje ; 21 cm.
Author
Martin Cory Autor Rolka-Piotrowska Agnieszka Tłumaczenie
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Joga Choroby przewlekłe
Genre/Form
Poradnik
Domain
Kultura fizyczna i sport
Joga to nie tylko doskonała aktywność fizyczna czy sposób na stres. Joga to również świetna terapia w przypadku wielu chorób przewlekłych! Udowadnia to Cory Martin, która od lat zmaga się ze stwardnieniem rozsianym i toczniem. W tej inspirującej książce odkrywa przed tobą jak praktyka jogi może stać się uzupełnieniem twojego standardowego planu leczenia. Znajdziesz tu proste asany, instrukcje ich wykonania i sposoby na modyfikowanie ćwiczeń. Pozwolą ci one zmniejszyć, a nawet zapomnieć o objawach, takich jak ból kręgosłupa, pleców czy stawów. Niezwykle przyjemne ćwiczenia oddechowe czy medytacje nie tylko przyniosą ulgę skołatanym nerwom, ale również wyciszą umysł. Joga – terapią na choroby przewlekłe! nota wydawcy]
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
FILIA w GUŁTOWACH
There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)
Book
In basket
Podręcznik prawidłowej postawy : 40 prostych i dynamicznych ćwiczeń, które przywracają zdrowie i sprawność, eliminują ból kręgosłupa, dają pewność siebie i równowagę psychofizyczną / Lora Pavilack, Nikki Alstedter ; [tłumaczenie Agata Parafjańczuk]. - Białystok : Vital, 2021. - 169 stron : ilustracje ; 21 cm.
Author
Pavilack Lora. Autor Alstedter Nikki. Autor Parafjańczuk Agata. Tłumaczenie
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Demographic Group
Literatura polska
Subject
Ból Choroby kręgosłupa Gimnastyka korekcyjna Gimnastyka lecznicza Postawa ciała
Genre/Form
Poradnik
Domain
Styl życia, moda i uroda Medycyna i zdrowie
Cierpisz na chroniczny ból pleców i barków? Skarżysz się na sztywność karku? Bolą Cię łopatki? To mogą być objawy jednego z najpoważniejszych schorzeń XXI wieku - zespołu skrzyżowania górnego. Dotyka on zazwyczaj ludzi garbiących się przy komputerze, z wyciągniętymi do przodu rękoma, spędzających godzinyz głową wysuniętą ku przodowi, skulonymi ramionami i wypchniętymi w tył łopatkami. Brzmi znajomo? [nota wydawcy]
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
WYPOŻYCZALNIA KOSTRZYN
There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)
Book
In basket
Osteopatia w domu : proste metody, dzięki którym złagodzisz przewlekły ból głowy, szyi, ramion, pleców, bioder, kolan i stóp - skutecznie i długotrwale / Torsten Pfitzer, Marion Lechner. - Wydanie I - Białystok : Vital, 2022. - 240 stron : ilustracje ; 24 cm.
Author
Pfitzer Torsten (1960- ) Autor
Form of Work
Książki Publikacje fachowe
Audience Group
Fizjoterapeuci Osteopaci
Subject
Mięśnie Narząd ruchu Terapia manualna
Genre/Form
Poradnik
Domain
Medycyna i zdrowie
Poznasz techniki osteopatii, które aktywują moc samoleczenia. Dowiesz się, na czym polega terapia czaszkowo-krzyżowa. Przygotowane przez Autorów, znanych osteopatów, autotesty ułatwią ci znalezienie przyczyny bólu. Szczegółowo opisali też masaże i ćwiczenia na stawy, powięzi, mięśnie i nerwy, które pomogą uwolnić się od bólu. Prosta aktywność fizyczna i terapie manualne umożliwią ci pokonanie bólu kręgosłupa, szumów usznych, napięcia mięśni i powięzi, a nawet blokad stawów. Medycyna naturalna, a w szczególności osteopatia, jest skuteczna i na zawsze może uwolnić cię od bólu. Osteopatia - codzienna praktyka na poprawę zdrowia. [nota wydawcy]
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
FILIA w GUŁTOWACH
There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)
Also derive:
shelf marks
IDs
subject headings
location
summary
ISBN number
sort key
adres wersji elektronicznej
copies localization
opis fizyczny
remarks
Report sorting:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again